Smart Life

日々いろんなことが変化する世の中で、スマートに(賢く)生きていく方法について考える

モリンガ・オレイフェラ

現代人にはデトックスが必要!

知らず知らず蓄積される化学物質 私たちは日常生活の中で知らず知らずのうちに、たくさんの化学物質(化学調味料や保存料など)を体に取り込んでしまっています。コンビニ弁当、おにぎり、即席麺、漬け物、等々、市販の食品のほぼ全てに何らかの化学物質が含…

スーパーフード、モリンガの効能・効果!

モリンガとは? モリンガとは、北インド地方を原産とするワサビノキ科の植物です。インド・アフリカ・東南アジア等では「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれ、古くから薬や美容、健康のために利用されてきました。生命力が非常に強く、根、幹、葉、枝、…